Allt om vintersport för unga och äldre

De flesta vintersporter utövas på snö eller is och i länder med ett kallare klimat är det många ungdomar som ägnar sig åt olika slags vintersporter. Ishockey, skidor och snowboard är bland de mest populära vintersporterna. Att träna utomhus är både roligt och nyttigt för alla personer i alla åldrar.

Att gå med i en förening är oftast förenat med många olika aktiviteter och en stor gemenskap. Ofta ordnas även flertalet tävlingar som kan sporra ungdomar för vidare träning, vilket är en av skillnaderna mellan barn- och ungdomsidrott. Vintersportsorterna har oftast ett stort utbud av olika vintersporter för ungdomar i alla åldrar.

Ishockey

Att spela ishockey är både givande och roligt. Det kräver en bra fysik och goda skridskokunskaper men även bra reflexer och balans. Denna lagsport är otroligt populär i norra Europa, USA och till och med i delar av Asien. Världens högst rankade liga heter NHL, medan Sveriges högsta nivå numera heter SHL, tidigare Elitserien.

Skidor

Utförsåkning kräver både styrka och kondition och det är därför vanligt att kombinera skidåkning med styrketräning. Slalom, storslalom och störtlopp är populära alpina discipliner men även discipliner som parallellslalom, super-G och alpin kombination lockar både många utövare och åskådare. Den främsta cupen, Världscupen, arrangeras både i Europa och i USA.

Snowboard

Även snowboard räknas som utförsåkning men här används en bräda istället för skidor. Fler och fler inser hur roligt det är att åka bräda och nästan alla vintersportsorter har speciella snowboardbackar, så kallade snowboardparker. Även inom denna vintersport behövs starka benmuskler och bra balans. Sporten är populär i Europa och dessutom väldigt stor i Kanada.